2015-02-07 ひーはー いやもう、腰が抜けるくらい泳いだっちいうか、泳がされたっちいうか、ひーはー状態【笑い】。。一時間さんざん泳いだ後に、50m ダッシュ * 5 * 3 セット、そんでそのあと、25m * 4種 で〆。溺れるとこやったわ。